Die Jahrtausende alte Kampfkunst Kung Fu ist ein chinesisches Gesundheits- und Kampfsystem. Wörtlich übersetzt bedeutet der chinesiche Begriff Kung Fu (Gong Fu) "Harte Arbeit".

Es gehört zu den aufregendsten kulturellen Entdeckungen, die ein Mensch machen kann, der zum ersten Mal mit China in Kontakt kommt. Es ist ein uraltes Fitnessprogramm, das über normale Fitness hinausgeht, und dem daher keine körperlichen Grenzen gesetzt sind.

Kung Fu ist die ursprünglichste aller Kampfkünste. Die Chinesen erkannten schon sehr früh, dass die Bewegungen des alltäglichen Kampftrainings Körper, Muskulatur, Immunsystem und auch das Chi (die Lebensenergie) auf vielfältige Weise stärken. Viele Bewegungen des Kung Fu werden heute zur gezielten Behandlung von Krankheiten eingesetzt.

Kung Fu ist ein choreografisches Programm, in dem Körper, Geist und Seele zu einer faszinierenden Einheit verschmelzen und durch die erhabene Schönheit der Bewegung künstlerischen Ausdruck findet. Mittlerweile werden diese Übungen nicht nur in China, sondern auch bei uns von Jung und Alt ausgeführt. Die Vielfältigkeit der verschiedenen Übungen hält für jeden Geschmack das Passende bereit.

Kung Fu - das ist das faszinierende Erbe einer Kultur, die schon in voller Blüte stand, als unsere eigene noch so jung wie ein Bambusspross war.